BODY SCULPTING

bodySculping

Los cursos estan orientados a resultados, que enseñan a los clientes la forma y principios del programa Body Sculpting,que se centra en ejercicios de entrenamiento de fuerza que a menudo requieren sólo un conjunto de pesas de 5 libras, una colchoneta, y una banda de estiramiento adecuado. El programa central contiene una serie de clases que profundizan en técnicas barre-fitness, ejercicios para los abdominales y el núcleo, ejercicios para la espalda, y el
entrenamiento cardiovascular.

PROGRAMA DE CLASES

Sistema muscular
Sistema cardiovascular linfático
Sistema nervioso
Historia del Aromaterapia
Aceites esenciales
Técnicas de masaje